I NOSTRI ORARI

Orari apertura palestra: dal Lunedì al Venerdì 9 – 14 e 16 – 23
Allenamento libero e informazioni, corsi nella pausa pranzo.

Il sabato aperto per allenamenti specifici.

Le nostre attività possono essere praticate da tutti: donne, uomini e bambini a partire dai 5 anni. Contattaci.

ORARI ATTIVITÀ

Giorno Orari Disciplina
Lunedì 10.30 – 11.30 Functional Training
11.00 – 12.30 Pugilato mattino
17.00 – 18.00 Karate Sportivo bimbi
18.00 – 19.30 Brazilian Jiu Jitsu & MMA
18.00 – 19.30 Kick e Muay Thai (1° turno)
19.00 – 20.00 Starkali
19.30 – 20.30 Difesa personale ragazzi
20.30 – 22:00 Kick e Muay Thai (2° turno)
20.30 – 22.00 Keysi – Krav Maga
Martedì 09.15 – 10.15 Cross Fit / GAG
10.3012.00 Muay Thai mattino
17.00 – 18.00 Karate Goju Ryu giovani
17.00 – 18.00 Pugilato giovani
18.45 – 20.00 Kali e Jeet Kune Do
18.00 – 19.30 Pugilato (1° turno)
19.30 – 21.00 Pugilato (2° turno)
21.00 – 22.30 Kung Fu Bagua Zhang
Mercoledì 10.30 – 11.30 Functional training
11.00 – 12.30 Pugilato mattino
17.00 – 18.00 Muay Thai for Youth
17.00 – 18.00 Karate sportivo bimbi
18.00 – 19.30 Kick e Muay Thai (1° turno)
18.00 – 19.30 Brazilian Jiu Jitsu & MMA
19.30 – 20.30 Capoeira
19.30 – 21.00 Kick e Muay Thai (2° turno)
Giovedì 09.15 – 10.15 Cross Fit / GAG
10.30 – 12.00 Muay Thai mattino
17.00 – 18.00 Pugilato Giovani
18.45 – 20.00 Kali e Jeet Kune Do
18.00 – 19.30 Pugilato (1° turno)
19.30 – 21.00 Pugilato (2° turno)
21.00 – 22.30 Kung Fu Bagua Zhang
Venerdì 17.00 – 18.00 Karate Goju Ryu giovani
17.00 – 18.00 Muay Thai for Youth
18.00 – 19.30 Kick e Muay Thai (1° turno)
18.00 – 19.30 Brazilian Jiu Jitsu & MMA
19.30 – 21.00 Kick e Muay Thai (2° turno)
19.30 – 20.30 Capoeira
19.30 – 20.30 Difesa personale ragazzi
20.30 – 22.00 Keysi – Krav Maga

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Per le discipline non ancora in orario: vieni in palestra ad effettuare la preiscrizione.
Faremo partire i corsi al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Contattaci.